Орехи и сухофрукты - купить с доставкой на дом
в Москве
Сухофрукты и орехи - больше, чем вкусные лакомства. Это продукты, популярные у сторонников ЗОЖ из-за своей питательной ценности. Их можно использовать как основу для здорового перекуса и компонент кулинарных рецептов, например салатов, выпечки. Внешний вид делает данную продукцию интересным вариантом для украшения тортов и десертов. На основе орехов и сухофруктов готовят полезные вкусные перекусы - мюсли и гранолу. Сухофрукты богаты клетчаткой, которая улучшает работу кишечника, а также помогает чистить организм от шлаков, что актуально для городских жителей. Они нормализуют уровень холестерина, оздоравливая сердечно-сосудистую систему. Удобный быстрый перекус. Сухие фрукты местного происхождения можно давать детям с 12 месяцев, экзотические с трёх лет. Изюм, курага, чернослив богаты железом и витаминами группы В. Особый витаминный состав делает курагу полезной для зрения, а чернослив - для нормализации давления крови.
Особенность инжира: он способствует восстановлению при физическом и умственном утомлении. Полезен и спортсменам перед соревнованиями, и школьникам после экзаменов. Финики - самые сладкие из сухофруктов. Полезная замена кондитерским изделиям. Они помогают повысить уровень гемоглобина в крови и восполнить дефицит витаминов. Орехи калорийны, что делает их ценными для спортивного питания и для диеты при дефиците массы. В них много полезных растительных белков и жиров. Каждый вид орехов и сухофруктов интересен по-своему, из-за уникального состава, текстуры, вкуса. Вводите орехи в прикорм малыша в измельчённом виде с 8 месяцев. Цельные орехи можно только с 5 лет. Арахис особенно полезен взрослым, поскольку способствует профилактике возрастного ухудшения функций мозга.
Экзотический кешью поможет укрепить иммунную систему. В грецких орехах много жирных кислот омега-3, вегетарианцам они заменяют рыбу. По форме ядра похожи на человеческий мозг, именно для этого органа они особенно полезны. Миндаль содержит «витамин красоты» Е, благотворный для состояния кожи и волос. Фисташки сытные, поэтому являются удобным быстрым перекусом. По сравнению с другими орехами, относительно малокалорийны, поскольку содержат меньше липидов. Храните орехи и сухофрукты в сухом и прохладном месте, в плотно закрытых пакетах или герметичных контейнерах. Заказать и купить орехи и сухофрукты можно на нашем сайте фермерских продуктов по выгодной цене и с доставкой на дом.
Показать еще